زمان کاهش تأثیر رسانه های اجتماعی بر جوانان: محقق مدیر ارشد اجرایی

محتوای مقاله

هنگامی که جراح عمومی ایالات متحده، دکتر ویوک مورتی هشدار داد که رسانه های اجتماعی “خطر بزرگی برای آسیب” به کودکان دارند، او به تحقیقات دکتر گری گلدفیلد از CHEO به عنوان بخشی از شواهد رو به رشد در مورد خطرات رسانه های اجتماعی برای کودکان اشاره کرد. نوجوانان .

مورتی در اوایل این ماه از کنگره ایالات متحده خواست که به دلیل این مضرات، برچسب های هشدار دهنده را در رسانه های اجتماعی مانند سیگار الزامی کند. او بعداً نوشت که بحران سلامت روان در میان جوانان یک وضعیت اضطراری است “و رسانه های اجتماعی به عنوان یک عامل مهم ظاهر شده اند”.

محتوای مقاله

گلدفیلد، روانشناس که محقق ارشد در گروه تحقیقاتی زندگی فعال سالم و چاقی مؤسسه تحقیقاتی CHEO است، از جمله محققانی است که کارش نگرانی های جهانی را در مورد تأثیر رسانه های اجتماعی و استفاده از صفحه نمایش بر روی کودکان و جوانان برانگیخته است.

از جمله، تحقیقات نشان می دهد که استفاده بیشتر از رسانه های اجتماعی خطر ابتلا به سلامت روانی و ارتباطات اجتماعی ضعیف تر را افزایش می دهد.

گلدفیلد می‌گوید زمان تلاشی هماهنگ برای کاهش تأثیر منفی رسانه‌های اجتماعی بر کودکان و جوانان فرا رسیده است – اگرچه او فکر نمی‌کند که برچسب‌های هشدار دهنده به تنهایی تأثیر قابل‌توجهی داشته باشند.

“من فکر می کنم یک استراتژی چند وجهی لازم است. فکر نمی‌کنم برچسب‌های هشدار دهنده خیلی مؤثر باشند. اما شروع خوبی است. این باعث ایجاد آگاهی هایی می شود که ممکن است والدین را ترغیب کند تا شاید خودشان شروع به نظارت بر استفاده از رسانه های فرزندانشان کنند.

اما گلدفیلد گفت که نمی‌توان والدین را برای تنظیم استفاده فرزندانشان از رسانه‌های اجتماعی به حال خود رها کرد و این باید تلاشی هماهنگ باشد که شامل مقررات دولتی، افزایش آگاهی در مورد آسیب‌های احتمالی و تشویق به کاهش زمان نمایشگر باشد. او گفت که اقدامات برای ممنوعیت استفاده از تلفن همراه در مدارس نیز گامی در جهت درست است، همانطور که قانون آسیب آنلاین فدرال اخیراً معرفی شده است که اجازه می دهد مقررات سختگیرانه تری در مورد رسانه های اجتماعی اعمال شود.

محتوای مقاله

گلدفیلد دوست دارد شبکه های اجتماعی در مدرسه مسدود شود یا حداقل تلفن های همراه در طول روز از دانش آموزان حذف شوند. یک مطالعه نشان داد که صرف وجود تلفن همراه در جیب دانش آموز برای پرت کردن حواس آنها، خواه از آن استفاده کنند یا نه، کافی است. او گفت که تلفن های همراه یادگیری را تضعیف می کنند.

«چرا محیطی می سازیم که می دانیم ناسالم است؟ چرا برای پنج یا شش ساعت یک پناهگاه امن نداشته باشید که بچه ها آن حواس پرتی را نداشته باشند؟»

در ماه های اخیر، هیئت های مدرسه فردی، از جمله هیئت مدرسه منطقه کارلتون اتاوا، شکایتی علیه غول های رسانه های اجتماعی تنظیم کرده اند که ادعا می کنند محصولات آنها به کودکان و مدارس آسیب رسانده است.

در سال‌های اخیر، گلدفیلد در تحقیقاتی شرکت داشته است که نشان می‌دهد پیوندهای متعددی بین استفاده از رسانه‌های اجتماعی و سلامت روان ضعیف‌تر و همچنین پیامدهای اجتماعی و رشدی وجود دارد. تحقیقات او نشان می دهد که بین استفاده بیشتر از رسانه های اجتماعی و خطر بیشتر اضطراب، افسردگی، نارضایتی از بدن، اختلال در غذا خوردن، دلبستگی ضعیف تر به همسالان و دلبستگی به والدین ارتباط وجود دارد.

او گفت و این اعتیاد آور است. حتی پیش بینی یک پیام در شبکه های اجتماعی دوپامین را آزاد می کند.

محتوای مقاله

“شما این همگرایی سهولت دسترسی و یک محصول عمداً اعتیاد آور را دارید که برای جلب توجه کاربر و حفظ آن طراحی شده است” که از انگیزه قوی برای اتصال استفاده می کند که ذاتی نوجوانان است.

اما تحقیقات انجام شده توسط گلدفیلد و تیم او همچنین نشان داد که کاهش استفاده از رسانه های اجتماعی مزایای واقعی دارد. یک مطالعه اخیر نشان داد که کاهش استفاده از رسانه های اجتماعی از سه ساعت به یک ساعت در روز باعث بهبود سلامت روان، اضطراب، افسردگی و تنهایی در نوجوانان و جوانان می شود. شرکت کنندگان در مطالعه همچنین به طور متوسط ​​45 دقیقه بیشتر در روز می خوابیدند. برای گلدفیلد، یکی از شگفت‌انگیزترین یافته‌ها این بود که شرکت‌کنندگان با کاهش استفاده از رسانه‌های اجتماعی، کمتر FOMO یا ترس از دست دادن را تجربه کردند.

گلدفیلد گفت: این تحقیق می تواند نحوه برخورد والدین را با استفاده از رسانه های اجتماعی خود و فرزندانشان نشان دهد. او به خانواده ها پیشنهاد داد تا با نظارت بر رسانه های اجتماعی و پرورش گزینه های جایگزین، زمان خود را در شبکه های اجتماعی کاهش دهند.

او گفت که توجه والدین به استفاده از صفحه نمایش فرزندانشان در دوران جوانی و زمانی که کنترل محیط آنها آسان است، مهم است.

محتوای مقاله

این کار به کار بیشتری نیاز دارد، اما مزایای بزرگی را به همراه خواهد داشت.»

گلدفیلد به دلیل ویژگی‌های اعتیادآور آن و تأثیر آن بر رشد و یادگیری، در مورد زمان تماشای نمایش در زمانی که کودکان بسیار کوچک هستند، نگران است. او گفت که یک رویکرد گسترده و جامع به دخانیات می تواند به عنوان الگویی برای نحوه تنظیم و کاهش مضرات بالقوه استفاده از رسانه های اجتماعی باشد.

«این موضوع واقعاً مهمی است. من نگران پیامدهای اجتماعی آینده و همچنین پیامدهای سلامت روان، یادگیری و عملکرد اجرایی هستم. من فکر می کنم شواهد کافی برای توجیه نگرانی ها وجود دارد.»

وب سایت ما مقصد شما برای اخبار فوری است، بنابراین مطمئن شوید که صفحه اصلی ما و در خبرنامه های ما مشترک شوید تا بتوانیم شما را در جریان قرار دهیم.

محتوای مقاله